Ponte tu mejor look Punto Blanco Athletic y vive el equilibrio entre fuerza y relajación con CyGlo en el Wellness Reset.
Sábado 16 de noviembre a las 12:00 p.m.
Punto de movimiento:
Flow es una sesión de movilidad, coordinación y elasticidad, ideal para recuperar y revitalizar el cuerpo.
Solo necesitas un mat y tu mejor actitud.
Coaches:
Sofía Montejo Gómez
Un Wellness reset es regalarme un espacio de conexión para descargar y recargar, observando cuerpo, mente y emociones. Vivir en equilibrio es disfrutar con consciencia y escuchar mis necesidades cada día.
Catalina Franco Gómez
Un Wellness reset es dedicarme un momento para detenerme, respirar y retomar los buenos hábitos hacia mi bienestar. Vivir en equilibrio es disfrutar de todo sin excesos, manteniendo un balance.
Mateo Rudd
Un wellness reset reconecta cuerpo, mente y alma, liberando las cargas diarias y encontrando la luz interior. Vivir en equilibrio es balancear el esfuerzo por metas con el disfrute del presente.
Punto de calor:
Activa cada músculo con Fyre: una potente combinación de funcional, pilates, barre y HIIT.
Solo necesitas un mat, bandas elásticas y mancuernas o cualquier peso que tengas en casa.
Coaches:
Maria Mónica Piñeros
Un Wellness Reset es regalar a nuestro ser un espacio de recarga con actividades que nutran cuerpo, mente y emociones y vivir en equilibrio es tener la consciencia para balancear todos los pilares de la vida.
Anderson Otalvaro
Un wellness reset es una pausa para reconectar con mi bienestar integral. Vivir en equilibrio es armonizar cuerpo, mente y entorno, cuidando mi salud física, emociones, pensamientos y relaciones.
Juana María Loaiza
Wellness reset es regalarme espacios de completa presencia, donde puedo estar en equilibrio conmigo mismo, escuchando lo que siento y disfrutando cada lugar, compañía o momento en plena consciencia.
Vive nuestra clase desde casa
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